बेहतरीन मनोविज्ञान तथ्य Psychology fact in Hindi New , मनोविज्ञान तथ्य : अनिद्रा फैक्ट , मनोविज्ञान तथ्य in Relationships fact : साइकोलॉजी के अनुसार -

मनोविज्ञान तथ्य साइकोलॉजी Psychology fact in Hindi New में जानें कैसे : शरीर की हर कोशिकाओं पर हमारे विचारों का प्रभाव पड़ता है। इसीलिए मनोविज्ञान तथ्य जो आपको अवश्य जानना चाहिए। साइकोलॉजी एक विज्ञान है जो हमारे दिमाग और हमारी आदतों को जोड़ता है।

बेहतरीन मनोविज्ञान तथ्य साइकोलॉजी Psychology fact in Hindi New
मनोविज्ञान तथ्य साइकोलॉजी Psychology fact

इसके अन्तर्गत मानवीय व्यवहार और उसकी प्रतिक्रियाओं का विस्तार से अध्ययन किया जाता है । क्लिक से जाएं

मनोविज्ञान तथ्य की सहायता से लोगों की भावनाओं उनके व्यवहार उनकी सोच आदि को समझने में सहायता मिलती है। आइए जानते हैं विस्तार से साइकोलॉजी Psychology facts in Hindi :

बेहतरीन मनोविज्ञान तथ्य in Hindi

मनोविज्ञान तथ्य : शर्मीली लोगों में बहुत ज्यादा अवलोकन कौशल होते हैं, जिससे किसी समस्या के मूल को पहचानना आसान हो जाता है।

वो अलग बात है कि कभी-कभी हम अपनी क्षमताओं को नहीं समझ पाते हैं

मनोविज्ञान तथ्य : केवल पीड़ा ही क्रोध उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त नहीं है। क्रोध तब होता है जब दर्द को कुछ क्रोध के साथ जोड़ दिया जाता है - ट्रिगरिंग विचार।

  • मनोविज्ञान तथ्य: प्रत्येक दिन मानव मन अपने समय का 70% से अधिक समय सोचने और चिंता करने में व्यतीत करता है।
  • मनोविज्ञान तथ्य: जब लोग आपकी बॉडी लैंग्वेज की नकल करते हैं, तो यह संकेत है कि वे करीब आने की कोशिश कर रहे हैं।
  • मनोविज्ञान तथ्य :एथाजागोराफोबिया भूल जाने, नजरअंदाज किए जाने या बदले जाने का डर है। 

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मनोविज्ञान तथ्य : यदि आप शीशे के सामने बोलकर खुद को प्रोत्साहित करेंगे तो आप मानसिक रूप से मजबूत रहेंगे
  • आपका आत्मविश्वास कम है। डर लग रहा है। या इंटरव्यू में जाना हो। मिरर के सामने खड़े होकर खुद से बातें करके अपना आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं।

साइकोलॉजी Psychology facts in Hindi :रोते हुए हमारा शरीर कैसे बोलता है

मनोविज्ञान तथ्य : रोते हुए हमारा शरीर कैसे बोलता है जब हमारा मुंह दर्द की व्याख्या नहीं कर सकता।
  • रोना हमारी कमजोरी नहीं है। बल्कि जिन बातों को दूसरों से कह नहीं सकते आंसुओं के साथ बह जाता है और फिर हमें अच्छा महसूस होता है।
  • मूड जहां सब कुछ आपको परेशान करता है, यह दर्शाता है कि आप वास्तव में किसी को याद कर रहे हैं।

मनोविज्ञान तथ्य: जब भी कभी आप टेंशन में हो या मूड ऑफ हो उस वक्त अपनी मां से बात करें, मां की आवाज आपकी बॉडी में अक्सीटोसिन नाम के केमिकल को रिलीज करती है जिसकी वजह से हमें बेहतर महसूस होता है।

मनोविज्ञान तथ्य : अनिद्रा फैक्ट 

मनोवैज्ञानिक तथ्य : कटाक्ष को समझने में असमर्थता मस्तिष्क रोग का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है।

मनोविज्ञान तथ्य : आपके अवसाद/तनाव के परिणामस्वरूप सोने के तरीके में दो बड़े बदलाव हो सकते हैं। अधिक सोना (हाइपरसोम्निया) या थोड़ा सोना (अनिद्रा) का शिकार।

  • इसलिए 6 घंटे का नींद अवश्य लें। अगर टाइम पर नहीं सो पाते हैं तो टाइम पर उठने की कोशिश जरूर करें। दिन भर में आधे 1 घंटे की झपकी सेहत को स्वस्थ रखता है। क्लिक से अधिक जानें
  • रात 2:30 ऐसा समय होता है जब इंसान की तेत्रमश सुरेखा सबसे ज्यादा एक्टिव होती है उस समय हम किसी को याद करते हैं तो वो भी हमें महसूस कर सकता है।
  • पढ़ाई करने के तुरंत बाद सोना से, आपने जो सीखा है वह बेहतर तरीके से याद रहेगा 

मनोविज्ञान तथ्य : एक लड़की का पसंदीदा गाना आपको उसकी भावनाओं के बारे में अधिक बताएगा, उसके होठों / आवाज से नहीं।
मनोविज्ञान तथ्य: ब्रेकअप से गुजर रहे हैं? अपना पाठ और रिंगटोन ध्वनि बदलें। आपका मस्तिष्क बहुत सारी यादों को ध्वनि से जोड़ता है।

मनोविज्ञान तथ्य in Relationships fact :

  • मनोविज्ञान तथ्य:  शारीरिक स्पर्श आपको स्वस्थ बनाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि संदेश, गले मिलना और हाथ पकड़ना तनाव को कम करता है और मानव प्रणाली को बढ़ावा देता है। 
  • मनोविज्ञान तथ्य: हमारे दिमाग में एक खास तरह का नर्वस होता है जो हमें अंधेरे में एक दूसरे के होठों का पता लगाने में मदद करता है।
  • मनोविज्ञान तथ्य: रिलेशनशिप में होने का मतलब डेट या दिखावा नहीं है। यह उस व्यक्ति के साथ होने के बारे में है जो आपको खुश करता है।
  • मनोविज्ञान तथ्य: एक स्टडी के मुताबिक, अपने रोमांटिक पार्टनर के बारे में सोचने से आपको एनर्जी बूस्ट मिल सकती है.

मनोविज्ञान तथ्य : एक औसत व्यक्ति एक वर्ष में लगभग 1460 सपने देखता है। वह लगभग चार प्रति रात है। 

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